急に寒くなって体調崩してませんか？
今日は簡単にできる風邪対策の飲み物をご紹介します！
ずばり、はちみつレモン♪
はちみつで喉の抗菌ができて、レモンのクエン酸で疲労回復もできる、寒い時期の味方です。
一人暮らしでも
切ってつけておくだけで常備できるので便利ですよ～
作り方
はちみつを用意。今回はイオンで買いました。値段は498円。
レモンを用意。これだけ画像取り忘れたのでお借りしてます。2個。1つ98円でした。秋が旬ですよ。
タッパー用意。100均で購入。
↑だいぶ食べてから撮ったのでレモン少ないです。。。
レモンをタッパーに敷き詰めて、はちみつをいれます。レモンがひたひたになるまでいれたら完成！
冷蔵庫保存で１ヶ月持ちます。
お湯で割れば、いつでも飲めます。
食欲の無い朝や、寝る前、のどが悪いときに活躍する万能の飲み物になりますよ！
市販のはちみつレモンは保存料のためか舌がしびれるような苦味があります。自家製なら全くその心配がありません。
そして、うまい！
材料費は400～500円。30杯分にはなるので、買うよりお得です。
ぜひ、やってみてくださいね♪
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